減るのは余分な脂肪だけ？
体重の増減を5キログラムと仮定して話をするけれど、1週間で体重を5キロ増やせるだろうか？
人によっては増える方も居るかもしれないけれど、さてそれは健康的だろうかと言われるとおそらく十人中九人は一緒に首を傾げていただけると思う。
しかし痩せるときに同じぐらいの体重を1週間で減らそうと言う話となると、この比率が途端に変わりそうである。
痩せる方向については肯定する意見のほうが多くなりそうというのが私見であるがさてどうだろうか？
私はこのへんに、先ほどの「１週間で痩せる方法」や「強力なダイエット法」といった謳い文句がいつまでも残る理由の一部があるのではないかと思っている。
私見を述べさせてもらうのであれば、太る場合は余分なものが付くだけだが（これも問題だが）、"急激な"ダイエットは大事なものまで減るという点でなまじ太るよりも健康に害があると思っている。
体の負担にならないようにダイエットして+1！
人によっては増える方も居るかもしれないけれど、さてそれは健康的だろうかと言われるとおそらく十人中九人は一緒に首を傾げていただけると思う。
しかし痩せるときに同じぐらいの体重を1週間で減らそうと言う話となると、この比率が途端に変わりそうである。
痩せる方向については肯定する意見のほうが多くなりそうというのが私見であるがさてどうだろうか？
私はこのへんに、先ほどの「１週間で痩せる方法」や「強力なダイエット法」といった謳い文句がいつまでも残る理由の一部があるのではないかと思っている。
私見を述べさせてもらうのであれば、太る場合は余分なものが付くだけだが（これも問題だが）、"急激な"ダイエットは大事なものまで減るという点でなまじ太るよりも健康に害があると思っている。
体の負担にならないようにダイエットして+1！
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